Postat de Dutca Elena
Perineul, în centrul sănătății intime: ghid pentru kinetoterapeuți și moașe
Cum explici pacientelor rolul perineului, ce legături există cu uscăciunea și cicatricile și cinci întrebări simple pentru depistarea disfuncțiilor planșeului pelvin.
Îngrijirea zonei intime la menopauză: ce se schimbă și ce poți face
Ce se întâmplă cu zona intimă când scad estrogenii, de ce uscăciunea de la menopauză nu trece de la sine și ce poți face în fiecare zi pentru confort.
Cum să folosești Winner Flow în sarcină și naștere: povestea ta de la primul test pozitiv până la recuperarea post-partum
Winner Flow, piesa de expirație din Franța: cum o folosești în sarcină, la naștere și după, cu exercițiile din manual.
Incontinența urinară: tipuri, cauze și tratamente
Ce este incontinența urinară, ce tipuri există, de ce apare în sarcină și la menopauză și cum se tratează, explicat de un kinetoterapeut.